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一品 鍋、フライパンなし火なしで 蒲焼くぞ~

Category : 一品 節約、ずぼら飯
これ、蒲焼いちゃいます
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ちくわ
大人は魚の蒲焼き(鰻には手は出まへん)
子どもたちは骨が嫌~
とか抜かしよるんで
ちくわでやったる

ちくわ 串に刺して
クッキングシートにのせて
トースターで焼く

その間に
蒲焼きのタレ作り
砂糖+醤油+酒+みりん+片栗粉+水
ババーっと(ホンマに目分量💦)
混ぜてレンジでチン❗
とろみがついたら待機
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うちは付け合わせで
大好きな
なすびとピーマンに少し油絡めて
再びトースターお役立ち❗
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あとはタレと絡めて
ご飯の上にドーン!丼!

具だくさん味噌汁と
浅漬け

鍋も食器も洗い物減っ!
ずぼらクッキングには
レンジ様々やな




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美味しそうですね!!
洗い物は1つでも減ると助かりますよね(*'▽'*)♪

アセロラさん ありがとうございます

丼に出来そうなおかずは迷わずご飯の上に乗せちゃいます😅暑い時期洗い物少ない方がいいですよね~♪とか言って寒い時期もですが😁
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