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さて、ガン検診を受けてきたわけですが

Category : ひとりごと、ぐちぐち
乳ガンのエコー検診

ここ最近ずっとお乳が張って痛みもあった

ゼリーを塗って
グリングリンと
レジの手持ちバーコード読み取り器みたいなん
お乳に当ててエコーをとってもらうんやけど
痛みと圧力でオエーーーーーッて
戻してしまう寸前っっ!
それからずっと嗚咽が止まらんねんけど
ヤバいん?

子宮頸がん検診
膣から器具を入れて
中の細胞をゴシゴシ ブラシで擦り取るんですが
どーーーうも、まず器具入れるのが苦手!!
な人っておるよね
私も二人目妊娠中くらいまでは
怖くて力んで余計に痛かったり…

仲良しの看護師さん直伝
足は力んで閉じないように
バーーーーンと思いきって開いてみましょう
なるべく膝は外側にっ
そして入る時、入ってる時は
とにかく息をはぁぁぁぁ~と吐くそして吐く!
そんなに長い時間じゃないので
器具を入れる前にたっぷり吸えばいけます

あと若い時はね…
性欲も旺盛やったし
妄想力も豊かやったし
もう精神論よね
器具入れる時は
好きな人のモノを迎え入れる気持ちで
さぁ来い!入ってる入ってる~!てな感じで
乗りきってた時期もあったわよ

どうしても苦手な方はご参考までに☆


お乳の痛みはホルモンバランスによる
乳腺症っぽい感じに当てはまる
大好きなハーブティーを飲んで
マシになるんならいいよね




後は今日の検査の結果を待つのみ!
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ガン検診に行ってきた 人が集まれば、こんなやーつもおーる

Category : こんなや~つ お~る
整理番号とって
みなさん順番に列になって
座っておくように案内される
日本人、お行儀いいから
前が進めば抜かす事もなく
(順番は決まってるからやけど)
なるべくたくさんの人が座れるように
ゾロゾロ詰めるよね
でも、百何十人おれば
二人くらいは こんなやーつがおーる

列には並ばず好きな場所で過ごす

いろんな理由があるやん
人混みが嫌とか
ただの自由人とか
車イス、体が不自由やから、はけておくとか
↑に関してはちゃんと周りの動きも見てはるし
前後の人にも自分が間に順番待ってると配慮あった

ただ自由人なんか、なんなんか解らんやーつ
まわりの動きも見てないし
ただ携帯いじって
なんなら列から背ぇ向けて座ってるし
受付の順番回ってきても おらんから
結局職員さんに探されて
慌ただしく列に入るやーつ
自由なんはいいけど
まわり全っっっ然!!見てなくて
結局人に迷惑かけるだけのやーつ
それでなくても100人以上の順番待ちで
みんな待ち時間長いのに
平気で滞らせるやーつ

好きにしたいなら
せめて
空気読むとか流れ読むとか
アンテナ張っとかんかい!
人に迷惑掛けてまでする自由って何?
ただの自己中?


エステ体験【エルセーヌ】


一品 グラタン

Category : 一品 節約、ずぼら飯
カレーやハヤシライスは
ルー様にお世話になります

グラタンやシチューは
ルー様つかいません
残りもの野菜や肉加工品
気分で作る事が多い

かといってズボラなもんで
きちんと
ホワイトソースを作るわけでもない

今回はグラタン
バターで具材を炒め
小麦粉ふりかける
具材と小麦粉がなじんだら
水やら牛乳やらドポドポ入れる
そして今日のグラタン戦士は
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中途半端に余ってたスパゲッティ
ポキポキ手で折りながらお鍋へ入れる
混ぜながらグツグツ煮て
とろみがついたら
耐熱皿に移して
チーズやら粉チーズやらパン粉やらかける
あとはトースターかオーブンでチーーーン

だいたいは、オーブンOKのフライパンで
素を作って、そのままチーズやらかけて
チーーンのパターンやけど
今回は娘が
一人ずつお皿に作って欲しいとのこと
抱えてハフハフしたかったんやね

うちは二段式のオーブンでなく火力も強くなく
5人分+お弁当ストックの分を
オーブンで焼くと2回に分けてになる
1回が、余熱も入れて20分位かかるので
2回焼くとなるとヒィィー

なるべく素をしっかり煮て
1000㍗のトースターで
4~5分を3回で焼いてます
1回分くらいは時間節約出来るかな?

フライパンのままオーブン作戦にしたら
1回分で済むんで楽なんやけど

グラタン ハフハフ
私も小さい頃は夢のようやったなぁ~


私は子どもの頃よくクロレラの緑の粒を
ガリガリ食べさせられてた?けど
あれはいかにも緑緑しかったなぁ~
今は青汁でもサプリでも
摂りやすい
大人も嬉しいよね
マズーーイ❗もう一杯❗の時代じゃなくなったね
良薬口に苦しも
科学の進歩によって変わって来てるんかな?
それともやっぱりマズイ方がいい説あるんかな?










何回も何回も平気

Category : 子育てのつぶやき
こどもって
お気に入りのDVD
何回も何回も観るよね
またそれー?
とか言いながら
私もちゃっかり
何回でも観れるけど

水遊びを終えて
こどもたちは
ポップコーンを抱えながら
DVD鑑賞会
それを遠巻きで見つつ
私もホッと一息

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カフェオレ味のビスコとカフェオレw
口の中、なにがどっちの味だか
でも発酵バター仕立てビスコ
うん、バターの風味するする

赤のビスコは酸ぃぃで苦手やけど
小麦胚芽いりが出てからは
専らそれ
そしてバター仕立てが出てからは
ビスコの選択肢増えた

さっ
一息終えたら
夕飯の支度に取りかかりますか


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一品 冷蔵庫一掃 練り物祭りじゃー

Category : 一品 節約、ずぼら飯
冷蔵庫余り物オンパレード
なので
少し手間をかけてみた
ちくわクルクルしてギョニソ切って
爪楊枝に刺しただけやけどw
マヨネーズ
青のり
パン粉をかけて
あとはトースターにお任せ

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